Лека атлетика Експрес

Лека атлетика за деца и подрастващи в Експрес с разнообразни упражнения и игри. Заниманията са по специална програма, изготвена според нуждите на атлетите и съобразена с техните възможности и спортно-технически качества.

Леката атлетика е спортът, в който развиваме абсолютно всички качества. Редовното практикуване развива следните ценности и идеали:

• Дисциплина - Едно от най-важните качества в спорта е именно дисциплината. Започваме от най-лесните правила и задачи като: точност за тренировка, внимаване в тренировъчният процес!


• Отдаденост -Учим децата да не се отказват, когато им стане трудно. В началото поставяме лесно постижими цели!


• Упоритост - Вдъхваме в децата желание за спорт и ги насърчаваме да се развиват и усъвършенстват постоянно!


• Постоянство - Ние вярваме, че с малки стъпки, достигаме крайната цел по-бързо!


• Работа в екип - Въпреки че леката атлетика е индивидуален спорт, тренировъчният процес преминава с отбора, а в него се завързват много дългосрочни приятелства!


• Справяне с трудности - ние насърчаваме децата на учатват по състезания. Не всички деца се справят лесно с притеснението преди старт, но честото участие в детските състезания им помага да преодолеят страха и да се справят с по-нататъчни трудности!

Експрес ще провежда две занимания седмично лека атлетика за деца на НСА. Всеки вторник и четвъртък от 18:00., децата ще се запознават с основните на леката атлетика. Ще бягаме, скачаме и играем на безброй игри. 

Ще се обучаваме на правилно бягане, как да бягаме през препятствия възможно най-бързо и как да скочим най-далеч. Тренировките ни са със състезателен характер и е възможност за децата да покажат своите умения на пистата. 

Групите ни ще са за деца от 7 до 13г.

✅Вторник и четвъртък от 18:00

✅Старт 23 Април

Повече информация http://skla-express.com/лека-атлетика-на-нса